2012년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 04월 13일:
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987 kcal
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지방: 66.99g | 단백질: 35.78g | 탄수화물: 61.93g.
아침 식사: frigo. 점심 식사: frozen peas, hard boiled egg, pepperoncini, Tillamook shredded cheddar cheese, sunflower seeds, Ranch Dressing, chickpeas, mixed greens. 간식/기타: Fresh Garden Salsa, Tortilla Chips (White Corn). 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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