melike özkan님의 저널, 2017년 10월 27일

gunun finisi :)

다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 27일:
761 kcal 지방: 20.40g | 단백질: 49.67g | 탄수화물: 101.43g.   아침 식사: Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Kepekli Ekmek, Yoğurt. 점심 식사: Tatlı Kırmızı Biber, Tatlı Soğan, Domatesler, Yoğurtlu Makarna. 저녁 식사: Limon, Semizotu, Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık. 간식/기타: Yeşil Çay. 더보기

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댓글 
yesil cayim sekersiz hayat sekersiz cok tatli😂😂😂 
2017년 10월 27일 작성이: melike özkan
ve kalori yakiyom terliyerek su icerek 
2017년 10월 27일 작성이: melike özkan
Güzel gidiyorsun Melike ;) 
2017년 10월 27일 작성이: Tubetita

     
 

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