2017년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 24.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 27일:
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1696 kcal
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지방: 57.15g | 단백질: 82.59g | 탄수화물: 206.48g.
아침 식사: Coffee-Mate Coffemate Líquido Avellana, Huevo Duro. 점심 식사: Balmoro Mango Enchilado, Queso Mozzarella, Libanius Pan Pita Integral, Huevo Frito. 저녁 식사: Frijoles Refritos, Tortillas de Harina, Bistec de Res, Bebida de Arroz Mexicano (Horchata). 간식/기타: Nature Valley Barra de Granola. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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