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Salade du midi : quinoa tomate cerise mais dès d'épaule Bon vendredi !
다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 27일:
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1460 kcal
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지방: 45.62g | 단백질: 64.06g | 탄수화물: 198.86g.
아침 식사: Kinder Schoko-Bons, Kiwi, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Lipton Russian Earl Grey, Carrefour Lait Demi Écrémé, U Bio Flocons d'avoine, Carrefour Jus Multifruits. 점심 식사: Tomates Cerises, Super U Dés d'épaule, Prunes, Bonduelle Maïs, Aldi Vinaigre Balsamique, U Bio Quinoa. 저녁 식사: Super U Faisselle, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau), Bagel, U Miel de Fleurs, Noix, Fromage Brie, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). 더보기
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2429 kcal
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운동:
심장 (Cardio) - 25 분, 휴식 - 15 시간 35 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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