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Abnehmen8
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2017년 10월 27일
Abnehmen8님의 저널, 2017년 10월 27일
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2017년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
73.7 kg
지금까지 감소한:
0 kg
.
남은양:
18.7 kg
.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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, 2017년 10월 27일:
704 kcal
지방: 18.24g | 단백질: 26.67g | 탄수화물: 107.52g.
아침 식사:
Edeka Deli Granatapfelkerne.
점심 식사:
Lidl Gemischter Salat mit Dressing.
저녁 식사:
Shisu 12 Sushi, Edamame.
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1912 kcal
운동:
Just Fit - 1 시간 25 분, 휴식 - 14 시간 35 분, 숙면 - 8 시간.
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