2017년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 27일:
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1003 kcal
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지방: 46.74g | 단백질: 92.02g | 탄수화물: 59.76g.
점심 식사: Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Telur Puyuh, Tahu Goreng, Nasi Putih. 저녁 식사: Tumis Buncis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Tempe. 더보기
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안정된 체중
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