2017년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 24.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 27일:
|
655 kcal
|
지방: 18.74g | 단백질: 38.93g | 탄수화물: 81.78g.
아침 식사: Рис Вареный, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Белый Город Молоко 2.5%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком. 점심 식사: Капуста Тушеная с Мясом, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы Пшеничные с Луком. 간식/기타: Яйцо, Яблоко Зеленое. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|