taptele님의 저널, 2017년 10월 26일

2017년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
90.3 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 8.6 kg.    다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 26일:
1579 kcal 지방: 73.86g | 단백질: 107.90g | 탄수화물: 119.62g.   아침 식사: Coffee, Cream (Half & Half), Egg. 점심 식사: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. 저녁 식사: Mission Yellow Corn Tortillas, Ground Beef (Cooked), Black Beans (Canned). 간식/기타: Mentos Gum. 더보기

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2017년 10월 26일 작성이: From371to184

     
 

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