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neues Ziel: 4 Kilo runter, unter 105kg!
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109.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 26일:
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2349 kcal
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지방: 87.69g | 단백질: 133.12g | 탄수화물: 262.11g.
아침 식사: Nestle Snack Erdnuss, Gekochtes Ei, Ilmenauer Thüringer Saftfleisch, Goldessa Balance, Sesambrötchen. 점심 식사: REWE Beste Wahl Joghurtdressing, Aldi Mozzarella Leicht, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Käsesoße, Nudeln (Gekocht). 간식/기타: Äpfel, Inkospor Active pro 80 Cocos, Banane, Milch 1,5%. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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