willi Muehlenbaeumer님의 저널, 2017년 10월 26일

26.10 Donnerstag.Das Mittagessen
halbe Ente
Rotkohl
Knödel
Sosse.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 26일:
1580 kcal 지방: 57.93g | 단백질: 99.81g | 탄수화물: 159.68g.   아침 식사: Artischockenherzen in Öl, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gekochtes Ei, Knoblauch, Oliven, Tomaten, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Tamara Waldfrucht Konfitüre Extra, Confifrucht Fruchtaufstrich Erdbeer, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Kiwi, Edeka Chorizo Pamplona, Mühlenhof Deutsches Corned Beef, Gouda. 점심 식사: Maggi Geflügelsoße, Kühne Rotkohl das Original, Kartoffelknödel, Entenfleisch. 저녁 식사: Thermomix Apfelpfannkuchen. 간식/기타: Eiskugel. 더보기
2793 kcal 운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 4 시간, 스탠딩 - 6 시간, 샤워 - 10 분, 책상 업무 - 4 시간, 휴식 - 1 시간   50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
haben wir schon Sonntag 👍😁 
2017년 10월 26일 작성이: michi 71
Puuuuhhh ist das viel. Guten Appetit. 
2017년 10월 26일 작성이: Nizzy1988
Lecker lecker 😊 
2017년 10월 26일 작성이: calpe2012
An Guatn! 😋 
2017년 10월 26일 작성이: Luise Freiheit
Lecker, lecker. Guten Appetit 😋 
2017년 10월 26일 작성이: ChipBobo
Mmhh, sieht das gut aus! 👍😋 
2017년 10월 26일 작성이: Monesa70
Mmmm lecker 😋 
2017년 10월 26일 작성이: Ritamine
😍😋😋😍 
2017년 10월 26일 작성이: geniesserin2017
Sabber sabber, schaut das lecker aus 😋  
2017년 10월 26일 작성이: katharinadiegrosse
Sieht nicht nach Martinsgans aus. Die ist grösser und fetter.😋 
2017년 10월 26일 작성이: schnorra
Ist ja auch ne Ente.. 😁 
2017년 10월 27일 작성이: xVax
Du weisst aber auch alles.😂😂😂😂 
2017년 10월 27일 작성이: schnorra
Wer lesen kann ist klar im Vorteil 🤓 
2017년 10월 27일 작성이: Ritamine
Ich bin halt kluk! 😂 
2017년 10월 27일 작성이: xVax

     
 

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