Flower*78님의 저널, 2017년 10월 26일

Freu *

69.5 kg 지금까지 감소한: 0.5 kg. 남은양: 7.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 26일:

1210 kcal

지방: 50.57g | 단백질: 45.55g | 탄수화물: 136.29g. 아침 식사: Kaffee mit Milch und Zucker, Schwarztee, Géramont Sommer-Genuss, Lidl Buttermilchbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Pfannkuchen. 저녁 식사: Berchtesgadener Land Joghurt Stichfest, Lidl Haferflocken. 더보기

1767 kcal

운동: 요리 - 15 분, 진공 청소기 - 20 분, 숙면 - 7 시간, 휴식 - 16 시간 25 분. 더보기

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