Bomavl님의 저널, 2017년 10월 25일

Ужин-крабовый салат)

다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 25일:
1386 kcal 지방: 43.38g | 단백질: 126.09g | 탄수화물: 128.65g.   아침 식사: Банан, Простоквашино Творог 2%. 점심 식사: Княгинино Ряженка 3,5%, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Грейпфрут. 간식/기타: Сливы. 더보기
115 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

32명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Делитесь рецептом, пожалуйста 
2017년 10월 25일 작성이: eraterina
Да, рецепт плиззз😝 
2017년 10월 25일 작성이: natela2004
тоже самое было на ужин  
2017년 10월 25일 작성이: кристина агамян
Надо сегодня на ужин приготовить, а то мясо краба купила, а в дело никак не пущу!заправка - чисто йогурт или ещё что добавляли? 
2017년 10월 25일 작성이: Пенусек
Какой рецепт может быть у этого салата? Тут же все понятно- огурец, кукуруза, крабовые палочки и йогурт. Ну посолите чуток, лука добавте. Зачем все усложнять...  
2017년 10월 25일 작성이: olgakurilenko
Может там сметана, майонез, или еще какой домашний соус, не все же йогуртами салаты заправляют. 
2017년 10월 26일 작성이: JullyMiller
Так это уже другой вопрос))) "Какой рецепт соуса?")) Ну ей Богу, ну правда-экспериментируйте) Добавьте майонез ( хотя для худеющих как-то не очень вариант), добавьте сметанку не жирную,намешайте соус))) 
2017년 10월 26일 작성이: olgakurilenko
Лучше вместо крабовых палочек-кальмары))очень вкусно,полезно,сытно и не калорийно)) 
2017년 10월 26일 작성이: Anna Zvezdnaya
есть пп майонез, я таким заправляю: сметана, горчица, лимонный сок, специи.  
2017년 10월 26일 작성이: khabirovaliya
Я делала: крабовые палочки, кукуруза, огурец и майонез немножко) как раз калории хоть добрала) 
2017년 10월 26일 작성이: Bomavl
Рецепт в студию пожалуйста 
2017년 10월 26일 작성이: yudacheva.e

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Bomavl님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유