2012년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.0 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 21.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 04월 12일:
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1079 kcal
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지방: 26.20g | 단백질: 89.74g | 탄수화물: 133.09g.
아침 식사: savoie, Lemon Cranberry Scones. 점심 식사: Reduced Fat Parmesan Style Grated Topping, Pizza Sauce, Fancy Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese Shredded, Chicken Breast Tenderloins, NATURES OWN LIGHT WHEAT, creamy dressing base. 저녁 식사: NATURES OWN LIGHT WHEAT, onion, BOB EVAN SOURCRM MSHD POTATOE, Boneless Skinless Chicken Breast, Roasted Parmesan Green Beans. 간식/기타: Pineapple Zucchini Cake with Cream Cheese Frosting, Lemon Cranberry Scones. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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