|
Die Weisheit des Tages aus der Zeitung heute. Bezogen aufs Abnehmen, unser aller gemeinsames Projekt, stimmt es ja schonmal. Von selbst nimmt man nicht ab u. vom Jammern auch nicht. Die Gelegenheit - u. sich selbst - muss man am Schopf packen! Schönen Tag!
다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 25일:
|
2793 kcal
|
지방: 134.62g | 단백질: 135.56g | 탄수화물: 239.47g.
점심 식사: Lidl Stremellachs Pfeffer, Hartgekochtes Ei, Edeka Bio Delikatess Salami, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Aldi Roggenvollkornbrot, Alpenmark Pfeffer Frischkäsezubereitung. 저녁 식사: Luises Cabanossipfanne. 간식/기타: Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt, Andechser Natur Joghurt 1,8% Fett, Nutella Nutella. 더보기
|
|
2422 kcal
|
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 15 분, 달리기(조깅) - 8km/h - 20 분, 가사 - 1 시간, 휴식 - 14 시간 25 분, 숙면 - 6 시간. 더보기
|
|
 댓글
2017년 10월 25일 작성이: marcothebrain
|
Genauso ist es, liebe Luise. Und alles passiert aus einem bestimmten Grund. Auch wenn wir den Sinn dahinter manchmal erst später oder auch gar nicht begreifen.
2017년 10월 25일 작성이: dasblaulicht1
|
2017년 10월 25일 작성이: Cocktailnase
|
|
|
2017년 10월 25일 작성이: sandram.80
|
Dagegen! Liegen bleiben und nichts machen bringt mich voran! 😜😉
2017년 10월 25일 작성이: Fagmich
|
Super Spruch Luise! Danke für‘s teilen!!! 💓
2017년 10월 25일 작성이: Soleil_87
|
Ich bin in einem Alter wo ich des Kämpfens müde (nicht resigniert) bin
Versuche einfach aus allem das Beste zu machen
2017년 10월 25일 작성이: Ritamine
|
Genau so ist das. @ Luise
2017년 10월 25일 작성이: Angy0307
|
genau meine Ansicht.@Ritamine. In unserem Alter haben wir schon zu viel gekämpft.
2017년 10월 25일 작성이: schnorra
|
Ein sehr tiefgründiger und wahrer Spruch, liebste Luise. Und wenn der Zufall nicht gleich kommt gibt es Lebensküstler die bis dahin aus jeder Situation das Beste machen, wie z.B. unsere liebe Ritamine!
2017년 10월 25일 작성이: Alois007
|
Lieber Loisl, das hast Du prima gesagt! 💜👍
2017년 10월 25일 작성이: Luise Freiheit
|
Und vom vielen am-Schopf-packen sind wir dann gelegentlich auch erschöpft. Dann genehmigen wir uns auch mal einen Esslöffel Nutella (oder zwei), oder was das Herz sonst so begehrt...
Natürlich nur, bis wir uns wieder etwas erholt haben und uns wieder mit frischem Mut, munter💆🏻 weiter am Schopf ziehen...
2017년 10월 25일 작성이: schoko ade
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|