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nichts....war ja wieder mal klar....
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125 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 65 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 25일:
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1787 kcal
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지방: 69.70g | 단백질: 76.53g | 탄수화물: 213.62g.
아침 식사: Gurke (mit Schale), Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Cocktailtomaten, Naturjoghurt (Magermilch), Bio-Zentrale Crunchy Müsli Kokos, Gurke (mit Schale), K-Classic Geflügel-Quartett, Weizenbrötchen. 저녁 식사: Gurke (mit Schale), Weizenbrötchen. 간식/기타: Ei, Hühnerbrühe, Babykarotten, Zucker, Ingwertee. 더보기
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3652 kcal
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운동:
책상 업무 - 7 시간 30 분, TV 시청 - 1 시간 30 분, 앉아있기 - 20 분, Google Fit - 14 시간 40 분. 더보기
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안정된 체중
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