2017년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 25.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 25일:
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606 kcal
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지방: 9.55g | 단백질: 42.83g | 탄수화물: 87.68g.
아침 식사: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Рис Вареный. 점심 식사: Куриные Грудки, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Финик, Модест Йогурт, Помело. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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