2017년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 24일:
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1304 kcal
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지방: 54.50g | 단백질: 54.13g | 탄수화물: 152.12g.
아침 식사: Банан, Плавыч Сыр Плавленый с Ветчиной, Сыр Голландский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Смак Булка с Отрубями. 점심 식사: Рис с морковью, Печень. 저녁 식사: Яблоки, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная ГОСТ, Рис с морковью, Печень. 간식/기타: Мерси Конфеты, Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз". 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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