2017년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 78 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 24일:
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3715 kcal
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지방: 135.70g | 단백질: 124.95g | 탄수화물: 487.57g.
아침 식사: Nutella Nutella, Edeka Mehrkornbrot , Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Aldi Käseaufschnitt, Solevita Eistee Pfirsich. 점심 식사: Landvogt Frischei-Nudeln, Lidl Chicken Nuggets. 간식/기타: Kinder Choco Fresh, Marko Salamini Geflügel, Kinder Pinguin Schoko, Crownfield Müsli Schokolade ohne Zuckerzusatz, Lay's Bugles Sweet Chili. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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