alicedubui님의 저널, 2017년 10월 24일


다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 24일:
1606 kcal 지방: 59.19g | 단백질: 83.74g | 탄수화물: 182.00g.   아침 식사: Vahiné Noix de Coco Râpée, Carrefour Chocolat Noir 72% Cacao, Béghin Say Ligne au Sucre et aux Extraits de Stévia, Carrefour Bio Lait de Soja Chocolat, Quaker Flocons d'avoine (40g). 점심 식사: Aldi Vinaigre Balsamique , Huile Végétale, Olives Vertes, Haricots Verts, Sojasun Yaourt Chocolat, Soy Tofou aux Herbes, Cornichons, Maïs, Quinoa (Cuit). 저녁 식사: Sojasun Yaourt Chocolat, Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Coeur de Lion Coulommiers, Florette Choux Fleur, Blanc de Poulet, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). 간식/기타: Raisins Secs, Paquito Bananes Séchées, Amandes. 더보기

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