2017년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 23일:
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952 kcal
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지방: 72.76g | 단백질: 49.90g | 탄수화물: 18.60g.
아침 식사: Bolo de Coco Low Carb. 점심 식사: Aurora Mussarela. 저녁 식사: Margarina (Óleo Vegetal, 20% de Gordura), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Couve-de-Folhas, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido. 간식/기타: Vinho Tinto de Mesa, Piracanjuba Creme de Leite. 더보기
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주 11.1 kg 감소하기
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