2017년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 24일:
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2974 kcal
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지방: 60.35g | 단백질: 97.99g | 탄수화물: 551.94g.
아침 식사: 金锣 火腿肠, 干烤花生（加盐）, 小米粥, 煮鸡蛋. 점심 식사: 卤牛肉, 菠菜, 卤蛋, 刀削面. 간식/기타: 香蕉, 梨, 冬枣. 더보기
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3382 kcal
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운동:
목욕 - 2 시간, 출근 - 10 시간, 휴식 - 4 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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