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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 23일:
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1501 kcal
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지방: 31.79g | 단백질: 89.59g | 탄수화물: 211.22g.
아침 식사: Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Barilla Макароны, Курица по Французски, Barilla Макароны. 저녁 식사: Курица по Французски. 간식/기타: Яблоко, Творог 9%. 더보기
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5463 kcal
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운동:
국민체조 - 1 시간 40 분, 휴식 - 14 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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