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😩
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100.2 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 23일:
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3390 kcal
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지방: 98.89g | 단백질: 100.19g | 탄수화물: 469.92g.
아침 식사: Banane, Milch 1,5%, Netto Haferflocken, Äpfel. 점심 식사: Schwarzbrot, Käse, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Maelkebotte, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%. 저녁 식사: Nutella Nutella, Aldi Maelkebotte, Käse, Baguette, Kürbissuppe. 간식/기타: Rum, Haribo Saftbären. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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