2017년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 23일:
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2761 kcal
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지방: 128.85g | 단백질: 168.94g | 탄수화물: 227.48g.
아침 식사: Cola Cao Cola Cao 0%, Hacendado Leche Desnatada. 점심 식사: Lomo Embuchado, Bimbo Pan Tostado Integral, Huesitos Huesitos, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado +Proteínas, Chorizo, Pan de Pueblo, Hacendado Quiche York y Bacon. 저녁 식사: Hacendado +Proteínas, Pimiento Rojo, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Lomo Embuchado, Pan de Pueblo. 더보기
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