все начинаю сначало!
|
101.7 kg
지금까지 감소한: 19.7 kg.
남은양: 23.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 23일:
|
1790 kcal
|
지방: 87.99g | 단백질: 75.62g | 탄수화물: 173.46g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Данон Йогурт с Лесными Ягодами, Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%. 점심 식사: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 저녁 식사: Хлеб Черный, Венигрет. 간식/기타: Lindt Линдор, Добрый Томатный Сок, Яблоко, Ударница Мармелад, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Данон Йогурт с Лесными Ягодами. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|