2017년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 44.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 21일:
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990 kcal
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지방: 59.62g | 단백질: 69.44g | 탄수화물: 43.02g.
점심 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Beterrabas, Salpicão de Frango, Batatas (Casca, com Sal, Fervido). 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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Gih_procurandofoco님의 체중기록
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