2017년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 20일:
|
901 kcal
|
지방: 27.85g | 단백질: 113.69g | 탄수화물: 49.44g.
아침 식사: Жареное Яйцо без Жира, Яичный Белок, Дикси Слива, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 점심 식사: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Большая Кружка Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|