2012년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.2 kg
지금까지 감소한: 0.0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 04월 10일:
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1969 kcal
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지방: 53.67g | 단백질: 77.34g | 탄수화물: 331.02g.
아침 식사: Clover Honey, Dried Seaweed, Water, Ginger, Spirulina Seaweed (Dried), Smooth Peanut Butter (Reduced Fat), Daily Bread Sprouted Whole Grain Sodium Free, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Bananas. 점심 식사: ginger, ginger, Lemon Pudding (1 oz), japanese ramen, korean radish kimchi, korean, Mushroom Pieces and Stems, Green Peppers, Sesame Oil, Oriental Radishes. 간식/기타: Lemon Pudding (1 oz). 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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