2017년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 20일:
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490 kcal
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지방: 16.23g | 단백질: 23.22g | 탄수화물: 61.65g.
아침 식사: Колбаса Казанская из Говядины, Кофе с Молоком, Bio-Krustenspitz Булочка Серая. 점심 식사: Ленивые Голубцы. 저녁 식사: Ленивые Голубцы. 간식/기타: Виноград, Кофе с Молоком. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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