2012년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.8 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 04월 10일:
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842 kcal
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지방: 27.70g | 단백질: 55.72g | 탄수화물: 94.61g.
아침 식사: Tomatoes, Swiss Cheese, Rye Bread. 점심 식사: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tuna in Water (Canned), Wholemeal Bread. 간식/기타: Cappuccino. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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