2017년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.8 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 34.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 19일:
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1202 kcal
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지방: 35.29g | 단백질: 61.06g | 탄수화물: 172.02g.
아침 식사: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Большая Кружка Молоко 2,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 점심 식사: Город Сыра Колбасный Сыр, Дыня, Банан, Активия Термостатная . 저녁 식사: Щи с Мясом, Хлеб Бородинский, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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