2017년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 30.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 19일:
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704 kcal
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지방: 17.77g | 단백질: 48.93g | 탄수화물: 91.16g.
아침 식사: Juice Plus Complete, Leyma Leche Desnatada. 점심 식사: Dolce Gusto Café con Leche Descafeinado, Puré de Calabacín, Pechuga de Pollo a la Plancha. 저녁 식사: Juice Plus Complete, Leyma Leche Desnatada. 간식/기타: Kiwi, Piña. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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