2017년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.9 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 34.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 19일:
|
1581 kcal
|
지방: 73.86g | 단백질: 57.94g | 탄수화물: 163.90g.
아침 식사: Biscotti Integrali, Crownfield Crunchy Muesli, Banana, Bayernland Latte Parzialmente Scremato UHT. 점심 식사: Coop Rolle a Base di Carne di Tacchino, Torta al Cocco, Santa Lucia Mozzarella, Mandorle, Salsiccia di Maiale Fresca, Peperone Ripieno, Peperoni Rossi Dolci, Scarlino Wurstel Classici, Pere, Banana. 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|