2012년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.0 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 04월 9일:
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1581 kcal
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지방: 73.15g | 단백질: 110.93g | 탄수화물: 118.46g.
아침 식사: banana, chicken, egg. 점심 식사: mayo, bumble bee white tuna, olive tapenade, arnolds whole wheat bread. 저녁 식사: chicken, sweet potato mashed. 간식/기타: blueberries, strawberries, gouda, pita chips. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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