2017년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.8 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 101.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 18일:
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1527 kcal
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지방: 54.74g | 단백질: 67.00g | 탄수화물: 185.42g.
아침 식사: Pure Fruit Orangen Direktsaft, Philadelphia Balance Joghurt, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Lieken Urkorn Kraftklotz, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale). 점심 식사: Oryza Natur Reis. 간식/기타: ültje Erdnüsse Geröstet ohne Salz, Banane, Pink Lady Äpfel. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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