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Dazu kommen dann noch sechs Garnelen die gerade im Kühlschrank bis Mittag auftauen.
다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 18일:
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1162 kcal
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지방: 43.16g | 단백질: 44.01g | 탄수화물: 155.07g.
아침 식사: Gelee (Alle Sorten), Ja! Delikatess Hähnchenbrust, REWE Frei von Speisequarkzubereitung Magerstufe , Mischbrot. 점심 식사: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Garnelen, Salami, Gelbe Paprika, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Gemischte Blattsalate. 저녁 식사: Gemüsepfanne, Schupfnudeln. 간식/기타: Choceur Choc 'N Bisc, KitKat Mini. 더보기
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 댓글
2017년 10월 18일 작성이: memyselfandi 79
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Würde ich inkl. Garnelen nehmen 👍
2017년 10월 18일 작성이: Viviace
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Da bin ich kurz neidisch :D ich finde Salat schnibbeln dauert immer sooo lange :(
2017년 10월 18일 작성이: Goli_12
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Liebe Gabili, das sieht sehr lecker aus. Meine Magensäfte fangen jetzt schon an zu arbeiten!
2017년 10월 18일 작성이: Alois007
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Ruana, lass´uns teilen ;)
2017년 10월 18일 작성이: Viviace
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Annas, hm? Salat ist doch mit das schnellste Essen eigentlich...in einer Viertelstunde haben 2 Leute eine schöne große Portion...ok, vorausgesetzt, Ei und z.b. Hähnchen sind vorbereitet....aber Kochen dauert halt länger als Fastfood ;)
2017년 10월 18일 작성이: Viviace
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Ja, wenn man vermutlich genau drauf achtet dauert es ehrlich nicht so lange 🙈 vielleicht liegt es auch am Schnibbeln 😅 Werde mir heute oder morgen einfach mal einen Salat machen und drauf achten. 😉
Esse viel Müsli und das geht vermutlich mit am schnellsten ☺
2017년 10월 18일 작성이: Goli_12
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