2017년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 18일:
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982 kcal
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지방: 22.42g | 단백질: 35.72g | 탄수화물: 154.17g.
아침 식사: Caffè Latte, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g). 점심 식사: Zespri Kiwi Green, Esselunga Crescenza, Barilla Pasta. 저녁 식사: Pane Comune. 간식/기타: Tè Pre-Zuccherato, Clementine. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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