2017년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.4 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 18일:
|
1065 kcal
|
지방: 27.94g | 단백질: 67.05g | 탄수화물: 149.59g.
아침 식사: Магнит Морковь Свежая, Капуста, Яичный Белок, Пятерочка Лимон, Столбушинский Сбитень, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Пеко Рахат-Лукум, Ратибор Варенье Клубничное, Творог 9%, Груша, Calve Соус Сырный, Prodgreen Диетические Блинчики с Ветчиной и Сыром, Prodgreen Блинчики с Вареной Сгущенкой, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Шампиньоны Гриль. 점심 식사: Савушкин Продукт Творог 0%, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Яблоко Семеринка. 저녁 식사: Болгарский Перец, Савушкин Продукт Творог 0%, Помидоры, ФЭГ Имбирь Маринованный. 더보기
|
안정된 체중
|