|
Roka,dere otu, kapya biber, bir avuç fındık,ıspanak, ev yapımı peynir bol zeytin yağı ve limon :) Karatay usulü kahvaltı ☺️günaydıııııınnn herkese iki kiloyu eksik görünce tartıda mutlu oldum ☺️
다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 18일:
|
945 kcal
|
지방: 57.77g | 단백질: 31.62g | 탄수화물: 81.69g.
아침 식사: Doğal Peynir, Tatlı Kırmızı Biber, Ispanak, Dereotu, Roka Marulu, Fındık, Haşlanmış Yumurta. 점심 식사: Pırasa Yemeği. 저녁 식사: Pirinç Pilavı, Dana Kavurma. 더보기
|
|