Доброй ночи, друзья! 😎💪 Я сделал свою лучшую форму, для турнира в Пскове!🔥 Но, увы...это мне не помогло завоевать медаль. Хотя, я был в всего лишь в шаге от бронзы. Сейчас только я это ещё глубже осознал и меня от этой мысли вывернуло.
다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 18일:
|
1948 kcal
|
지방: 74.43g | 단백질: 149.93g | 탄수화물: 169.14g.
아침 식사: Печенье Belvita Шоколад и Злаки, Ветчина Argal Jamon Serrano, Простоквашино Творог 2%. 점심 식사: Snickers Snickers Dark, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков. 저녁 식사: Бургер Кинг Воппер, President Творог Классический 0,2%. 간식/기타: Optimum Nutrition Рыбий Жир. 더보기
|
|
21중 1에서 20
댓글
Меня это сильно опечалило и погрузило в точку невозврата прошедшего события. Я понимаю, что меня сильно подвело моё позирование. Однако, это был опыт. Я знаю как получить хорошее качество и я ещё лучше теперь знаю, что из продуктов питания на мне работает. Как говорится, важнее сам Путь, чем конечная (чуть не опечатался - "конченая"!?) цель. И я, Егор Тигр, честно и упорно трудясь прошёл этот путь.
Всем желаю насыщено проживать каждый день и максимально отдавать себя тому делу, которым вы занимаетесь. Только так можно победить себя.
2017년 10월 17일 작성이: Egor Tigr
|
Всё ещё впереди! Отличное тело! 👍
2017년 10월 17일 작성이: tanya.cipa
|
А я от души тебя поздравляю амиго, и более чем уверен, что олимп тебе покорится в следующий раз 👏😊💪👌
Надеюсь, что ты продолжишь работу над собой и ещё удивишь нас какими-нибудь интересными изменениями 😊 Нэвэр гив ап и всё такое 😄
|
С ума сойти, какой мужчина)))) Я серьёзно, отличное тело, о таком можно лишь только мечтать)
2017년 10월 17일 작성이: victoriyafilippova
|
Егор, не сожалей, ведь опыт—самое ценное, что ты получил. А твои пьедесталы впереди. Есть цель и это прекрасно! Удачи!!!
2017년 10월 17일 작성이: Неидеальна_я
|
Победа всегда приятно, но проигрыши тоже нужны,они дают тебе новые мотивации.
2017년 10월 17일 작성이: smileos
|
Дорогие коллеги, по FS, спасибо за добрые слова!
Digitalizator Progressive - здравствуй, Бро. Спасибо за мотивирующие слова! О, да, Smileos, я уже думал об этом. Ведь если бы я победил, то считал бы себя безупречным в подготовке и позинге. А так...я начал искать преподавателя по танцам, чтобы добавить плавности и изящности в позировании, красивой подаче себя✌ Ну и...накидывать на плечи, руки, ширики!!!
2017년 10월 17일 작성이: Egor Tigr
|
Elena, victoriya - спасибо, очень мило!)
2017년 10월 17일 작성이: Egor Tigr
|
Да, все правильно сказала Оля, поражения придают мотивации!) Зато теперь вот ты ищешь преподавателя для того, чтобы улучшить свои показатели!) Выглядишь здорово, но будешь ещё лучше)
2017년 10월 18일 작성이: Lantanelle
|
2017년 10월 18일 작성이: Татьяна Чебанова
|
Ой, какой харооооший😍😍😍 Само участие в соревах - уже гигантское достижение. И очень плюсую к танцам: столько будет открытий в теле и в пространстве вокруг себя. Удачи!
2017년 10월 18일 작성이: ReginaMariya
|
При всей моей любви, какой-то он дришеватый. Танцы как раз помогут. Все верно.
2017년 10월 18일 작성이: Katypritty
|
Все впереди! Не стоит унывать! Осознание своих ошибок, недоработок - это уже шаги на пути к улучшению.
2017년 10월 18일 작성이: JullyMiller
|
Фукакмужик. Шучу)) не надо отчаиваться: форма прекрасная, есть мотивация двигаться дальше!
2017년 10월 18일 작성이: Impossible girl
|
2017년 10월 18일 작성이: n.khromova
|
Не печальтесь, Вы молодец! И Вы правы. Путь намного важнее цели. Будет и на вашей улице медалька, и будут ещё медальки улизнувшие прямо из под носа. Но главное что Вы прекрасно выглядите, Вы сами этого добились и продолжаете самосовершенствование и, что-то мне подсказывает, получаете удовольствие от самого процесса )))). Удачи и не вешайте нос. Это просто была не Ваша медалька, Ваша будет намного лучше и красивее и чуть чуть попозже, но обязательно будет. )))
2017년 10월 18일 작성이: ivisa.mistral
|
Я помню свой шок, когда я была готова на 1000%%, когда я должна была выполнить норматив международника, когда соревнования проходили в мой день рождения и когда я все три попытки приседаний недосела.... И просто вылетела из дальнейшей борьбы. Я плакала. Но те соревнования были пинком под зад и сейчас я намного сильнее и увереннее в себе и у меня новые цели. И МСМК я выполнила полгода назад. Удачи, Егор!!!!
2017년 10월 18일 작성이: smileos
|
Татьяна, Regina, Jully, impossible girl, n.khromova - спасибо, девушки!👍😎🤗🌞
2017년 10월 19일 작성이: Egor Tigr
|
Ivisa, о, да! Я кайфую от этого! Люблю жить как в Древней Спарте😃😌 Режим, выборочность и ограничения в питании, строгость к себе - это даёт огранку телу, сухость, жесткость, а ещё и точит остроту Ума. И вправду, словно высекаешь себя из материи, словно скульптор)
Был недавно на Родосе, в Греции. В магазине сувениров продавщица спросила меня: Where are you from? И я ответил, не раздумывая: I'm from Sparta! Она поглядела на мою бороду, жесткость и мускулистость и заценила шутку, от души посмеявшись и в воздухе очертив мои плечи и сжав руки в кулаки😂
2017년 10월 19일 작성이: Egor Tigr
|
Да-да, Smileos (Оля😊)! Мне достался номерок 36. А по нумерологии это 9...мой день Рождения 9 числа и вообще я это 9. Я такой: о, круто! Это знак)) а в итоге - провал😂😂😂
2017년 10월 19일 작성이: Egor Tigr
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|