2017년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 17일:
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491 kcal
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지방: 34.06g | 단백질: 19.10g | 탄수화물: 28.57g.
아침 식사: Xylitol, Unsweetened Cashew Milk, Heavy Whipping Cream, Breakfast Blend K-Cup. 점심 식사: Nature's Eats Blanched Almond Flour, Egg White, MTR Paneer Tikka Masala. 간식/기타: Pacific Natural Foods Organic Free Range Chicken Broth. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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