2017년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92 kg
지금까지 감소한: 32.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 17일:
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580 kcal
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지방: 16.89g | 단백질: 22.46g | 탄수화물: 82.57g.
아침 식사: Möhren, Rispentomaten, Kaffee, Gutes Land Frischkäse Kräuter, Gut & Günstig Delikatess Geflügel Mortadella, Aldi Gutbio Finnkorn Toastbrötchen. 점심 식사: Rispentomaten, Kaffee, Möhren, Gutes Land Frischkäse Kräuter, Hauchfein Delikatess Salami, GutBio Finnkorn Toastbrötchen. 간식/기타: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. 더보기
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2273 kcal
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운동:
15700 Schritte - 3 시간 34 분, 휴식 - 13 시간 26 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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