2012년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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177.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 105.1 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 04월 8일:
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1493 kcal
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지방: 46.61g | 단백질: 67.74g | 탄수화물: 214.00g.
아침 식사: orange, chocolate chip cookies, pepper jack, kraft lite mayo, turkey breast, whole wheat bread. 점심 식사: tuna salad, whole wheat bread. 저녁 식사: 1% milk, blueberries, wheat chex, creamy chicken soup. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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