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Gratin d courgettes oignons chèvre 🍴😛 Bonne soirée 😀
다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 16일:
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1426 kcal
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지방: 84.01g | 단백질: 57.92g | 탄수화물: 180.46g.
아침 식사: Jordans Country Crisp 4 Noix, Jus de Citron, Thé Vert, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. 점심 식사: Pâtes, Herta Tendre Noix Supérieur, Oeuf Dur, Amora Vinaigrette Légère, Auchan Carottes Râpées. 저녁 식사: Delisse Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Amora Vinaigrette Légère, Salade Verte, Herta Tendre Noix Supérieur, Président La Bûche Fondante, Gratin de Courgettes. 간식/기타: Banane, Mélange de Fruits Secs. 더보기
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1831 kcal
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운동:
윗몸일으키기 - 10 분, vélo ergomètre - 20 분, Abdominaux - 30 분, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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