|
Ispanaklı omlet
다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 16일:
|
1368 kcal
|
지방: 46.73g | 단백질: 36.42g | 탄수화물: 222.25g.
아침 식사: Ispanak, Yumurta Omleti, Domatesler, Uno Cok Tahilli Ve Siyez Bugdayli Ekmek, Şekersiz Çay, Salatalık (Kabuklu), Lavache Quirit Krem Peynir. 점심 식사: Gözleme, Armut, Şekersiz Türk Kahvesi, Dovido Meyve Mix. 저녁 식사: Karnabahar, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Kabak, Zeytinyağı, Havuç, Karabiber, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Toz Biber, Köri Tozu, Tuz, Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk). 간식/기타: Kuru Kayısı. 더보기
|
|
 댓글
ıspanak çok severim:) afiyet olsun
2017년 10월 16일 작성이: Yüksel82
|
Ya di mi, hem faydalı hem lezzetli:) Teşekkürler
2017년 10월 16일 작성이: hazal.ca
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|