2017년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 16일:
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1289 kcal
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지방: 42.68g | 단백질: 61.96g | 탄수화물: 167.85g.
아침 식사: Prugna Essiccata, Quaker Fiocchi d'avena, Perugina Cioccolato Fondente 70%, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 점심 식사: Panino Bianco Morbido, Rigamonti Bresaola della Valtellina. 저녁 식사: Cioccolatini, Montebovi Crostata all'albicocca, Mela, Granarolo Ricotta Accadì senza Lattosio, Pane alle Noci. 간식/기타: Conad Crackers senza Lievito, Mela. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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