2017년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.8 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 16일:
|
2033 kcal
|
지방: 88.69g | 단백질: 59.09g | 탄수화물: 280.03g.
아침 식사: Рыбий Жир из Печени Трески, Яблоко Зеленое, Сахар, Bio Баланс Кефир 2,5%, Жирные Сливки, Творог 5%, Виноград, Жареная Картошка. 점심 식사: Помидоры, Болгарский Перец, Жирные Сливки, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце, Петрушка, Борщ с Курицей, Солнечная Фазенда Руккола. 저녁 식사: Болгарский Перец, Виноград, Красная Цена Рулет Бисквитный, Село Зеленое Творог 5%. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|