2017년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 15일:
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1421 kcal
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지방: 50.76g | 단백질: 121.36g | 탄수화물: 136.56g.
아침 식사: Bofrost Mehrkornbrötchen Glutenfrei, Avocado, Banane, Gekochtes Ei, Kaffee, BioBio Soja-Drink Natur. 점심 식사: Baktat Rote Linsen Gekocht, Möhren. 저녁 식사: Rapsöl, Hokkaido Kürbis, Erdschwalbe Veganer Proteinmix. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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