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Sonntag arbeiten😣
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106.4 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 8일:
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2425 kcal
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지방: 112.82g | 단백질: 126.39g | 탄수화물: 99.35g.
아침 식사: Zimbo Thüringer Leberkäse, Marmelade, Dinkelbrot, Gekochtes Ei, Butter. 저녁 식사: Kühne Joghurt Dressing, Eisbergsalat, REWE Zaziki, Gebratene Auberginen Backteig, Buletten, Schweinefleisch, Zeus Gyros, Tomatenreis. 간식/기타: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Excelsior Dunkle Edelbitter Schokolade, Ouzo, Krombacher Radler (Flasche). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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