2017년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 15일:
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1457 kcal
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지방: 59.54g | 단백질: 59.83g | 탄수화물: 186.41g.
아침 식사: Каша Пшенная на Молоке, Магнит Банан, Волжаночка Молоко 3,2%, Обогащенное Йодказеином. 점심 식사: Акконд Конфета Добрянка, Ароматы Жизни Масло Льняное, Редька, Суп с Фрикадельками. 저녁 식사: Дальние Дали Шницель из Свинины, Свекла Вареная, Квашеная Капуста. 간식/기타: Зеленое Яблоко, Виноград, Королек. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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